বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ০৯:৩০ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
রোহিঙ্গা শিবিরে বন্ধ হলো  ৪১ এনজিও’র কার্যক্রম! নিষিদ্ধ ঘোষিত এনজিওগুলোর মধ্যে রয়েছে: ফ্রেন্ডশিপ, এনজিও ফোরাম ফর পাবলিক হেলথ, আল মারকাজুল ইসলাম, স্মল কাইন্ডনেস বাংলাদেশ, ঢাকা আহ্‌ছানিয়া মিশন, গ্রামীণ কল্যাণ, অগ্রযাত্রা, নেটওয়ার্ক ফর ইউনিভার্সাল সার্ভিসেস অ্যান্ড রুরাল অ্যাডভান্সমেন্ট, আল্লামা আবুল খায়ের ফাউন্ডেশন, ঘরনী, ইউনাইটেড সোশ্যাল অ্যাডভান্সমেন্ট, পালস, মুক্তি, বুরো-বাংলাদেশ, এসএআর, আসিয়াব, এসিএলএবি, এসডব্লিউএবি, ন্যাকম, এফডিএসআর, জমজম বাংলাদেশ, আমান, ওব্যাট হেলপার্স, হেল্প কক্সবাজার, শাহবাগ জামেয়া মাদানিয়া কাসিমুল উলুম অরফানেজ, ডেভেলপমেন্ট ইনস্টিটিউট ফর সোশ্যাল অ্যান্ড হিউম্যান অ্যাফেয়ার্স, লিডার্স, লোকাল এডুকেশন অ্যান্ড ইকোনমিক ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন, অ্যাসোসিয়েশন অব জোনাল অ্যাপ্রোচ ডেভেলপমেন্ট, হিউম্যান এইড অ্যান্ড রিলিফ অর্গানাইজেশন, বাংলাদেশ খেলাফত যুব মজলিশ, হোপ ফাউন্ডেশন, ক্যাপ আনামুর, টেকনিক্যাল অ্যাসিস্ট্যান্স ইনকরপোরেশন, গরীব, এতিম ট্রাস্ট ফাউন্ডেশনসহ কয়েকটি এনজিও।

রোজ রাতে রুটি খান? তাহলে জেনে নিন, আপনার এই ৩ টি রোগ হবার প্রবল সম্ভাবনা

  • সময় রবিবার, ১ সেপ্টেম্বর, ২০১৯
  • ৪৯ বার পড়া হয়েছে
  •  
  •  
  •  
  •  

আজকাল ভাত খেতে পছন্দ করেন না অনেকেই। খেলেও একবেলা খেয়েই সন্তুষ্ট থাকেন। অনেকে ডায়েট করার জন্য রুটি পছন্দ করেন। অনেকে দুবেলা রুটি খান। কিন্তু জানেন কি রুটি খাওয়ার আগে আপনাকে কয়েকটি বিষয়ে জানতে হবেই। সেগুলি হলো,

গমের কোনো খাবার বেশি খেলে তা আপনার শরীরে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। ফলে রুটি খান বুঝে। গমের তৈরি খাবারে গ্লুটেন, সাইটিক অ্যাসিড থাকে যা শরীরে ক্যালসিয়াম, আয়রনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন রুটি বেশি খেলে ত্বকের বয়স বেড়ে যায় এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাও বেড়ে যায়।

Comments Below
  •  
  •  
  •  
  •  

সংবাদটি শেয়ার করুন

আরো সংবাদ